


KO POZITIVNOST POSTANE NEPRIJETNA
Blog, Dobro počutje
POZITIVNOST JE LAHKO DOBRA, A V ZADNJIH LETIH SE POJAVLJA VELIKO PRITISKA, DA BI SE VEDNO MORALI POČUTITI POZITIVNO IN OHRANJATI POZITIVNO MISELNO NARAVNANOST.
"Positive vibes only. Razmišljaj pozitivno. Samo nasmej…

Kako znižati prokrastinacijo?
Blog, Dobro počutjeProkrastinacija (odlašanje, zavlačevanje; lat. prō = naprej, crāstinus = jutri) je vedenje, s katerim se izogibamo določenim nalogam. Lahko tudi, da namesto njih izvajamo manj pomembne ali prijetnejše naloge. Odlašanje je pogosto narobe…

DO BOLJŠEGA POČUTJA S SAMOREFLEKSIJO
Blog, Dobro počutjeOB SPLOŠNEM EPIDEMIOLOŠKEM ZAPRTJU (LOCKDOWNU) SE LAHKO POJAVLJAJO NEUGODNA ČUSTVA IN STISKA. KER SE SITUACIJA ŽE LETO DNI NE UMIRI, SO LAHKO NEUGODNA ČUSTVA SE TOLIKO VEČJA. ŠE VEDNO PA LAHKO OHRANJATE DOBRO POČUTJE IN NOTRANJE RAVNOTEŽJE…

5 KRATKIH NASVETOV: KAKO USTVARITI SOČUTNEJŠI SAMOGOVOR?
Blog, Dobro počutje
Način, kako se pogovarjamo s seboj, je zelo pomemben, saj vpliva na naše dobro počutje in odzive. Ste se kdaj vprašali: Kako se pogovarjam sam_a s seboj? Kaj si govorim, kakšen ton ima ta glas?Navadno se tega redko zavedamo ali pa temu…

KAKO BREZ STRESA ZAČETI Z DOPUSTOM?
Blog, Dobro počutje
Ko si zamišljamo svoj dopust, si navadno predstavljamo sproščenost, odklop in notranji mir. Vseeno pa lahko ta pričakovanja dan pred odhodom padejo v vodo. Kaj je šlo narobe?
Ljudje smo velikokrat naravnani tako, da želimo imeti…

5 SLOGOV SPOPRIJEMANJA S KONFLIKTI
Blog, PsihologijaLahko je zelo neprijetno, ko smo z bližnjo osebo v konfliktu, kajne? Takrat namreč občutimo predvsem neugodna čustva - jezo, žalost, razočaranje. Ker je konflikt tako neugoden, je možno, da iščemo "brez-konflikten" odnos, odnos brez…

KO POZITIVNOST POSTANE NEPRIJETNA
Blog, Dobro počutje
POZITIVNOST JE LAHKO DOBRA, A V ZADNJIH LETIH SE POJAVLJA VELIKO PRITISKA, DA BI SE VEDNO MORALI POČUTITI POZITIVNO IN OHRANJATI POZITIVNO MISELNO NARAVNANOST.
"Positive vibes only. Razmišljaj pozitivno. Samo nasmej…

Kako znižati prokrastinacijo?
Blog, Dobro počutjeProkrastinacija (odlašanje, zavlačevanje; lat. prō = naprej, crāstinus = jutri) je vedenje, s katerim se izogibamo določenim nalogam. Lahko tudi, da namesto njih izvajamo manj pomembne ali prijetnejše naloge. Odlašanje je pogosto narobe…

DO BOLJŠEGA POČUTJA S SAMOREFLEKSIJO
Blog, Dobro počutjeOB SPLOŠNEM EPIDEMIOLOŠKEM ZAPRTJU (LOCKDOWNU) SE LAHKO POJAVLJAJO NEUGODNA ČUSTVA IN STISKA. KER SE SITUACIJA ŽE LETO DNI NE UMIRI, SO LAHKO NEUGODNA ČUSTVA SE TOLIKO VEČJA. ŠE VEDNO PA LAHKO OHRANJATE DOBRO POČUTJE IN NOTRANJE RAVNOTEŽJE…

5 KRATKIH NASVETOV: KAKO USTVARITI SOČUTNEJŠI SAMOGOVOR?
Blog, Dobro počutje
Način, kako se pogovarjamo s seboj, je zelo pomemben, saj vpliva na naše dobro počutje in odzive. Ste se kdaj vprašali: Kako se pogovarjam sam_a s seboj? Kaj si govorim, kakšen ton ima ta glas?Navadno se tega redko zavedamo ali pa temu…

KAKO BREZ STRESA ZAČETI Z DOPUSTOM?
Blog, Dobro počutje
Ko si zamišljamo svoj dopust, si navadno predstavljamo sproščenost, odklop in notranji mir. Vseeno pa lahko ta pričakovanja dan pred odhodom padejo v vodo. Kaj je šlo narobe?
Ljudje smo velikokrat naravnani tako, da želimo imeti…
STOPIMO V STIK
Avisensa, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje, Kamnica
(+386) 40-647-845
Maribor, Slovenija
Pot k dobremu počutju