https://avisensa.com/wp-content/uploads/2026/06/utrujenost-brez-razloga.jpg
800
1200
Uporabnik 1
http://avisensa.com/wp-content/uploads/2021/03/Avisensa-Logo-vertical-1-271x300.png
Uporabnik 12026-06-01 08:24:242026-06-01 08:26:52UTRUJENOST “BREZ RAZLOGA”: KAKO NAS VSAKDAN (NEOPAZNO) IZČRPAVA IN KAJ NAREDITI
https://avisensa.com/wp-content/uploads/2026/06/utrujenost-brez-razloga.jpg
800
1200
Uporabnik 1
http://avisensa.com/wp-content/uploads/2021/03/Avisensa-Logo-vertical-1-271x300.png
Uporabnik 12026-06-01 08:24:242026-06-01 08:26:52UTRUJENOST “BREZ RAZLOGA”: KAKO NAS VSAKDAN (NEOPAZNO) IZČRPAVA IN KAJ NAREDITI
Ste kdaj pomislili, kaj vse bi lahko zamudili? Razumevanje FOMO in njegovih posledic
Blog, Psihologija*Preden se lotite branja, bi želeli opozoriti, da FOMO (ang: »Fear Of Missing Out«) ni uradno priznana psihološka diagnoza. V zdravstveni psihologiji se obravnava predvsem kot simptom tesnobe ali nizke samopodobe. Vse več raziskav pa poroča,…

Umetnost hvaležnosti: Majhne spremembe za velike koristi
Blog, PsihologijaKolikokrat pomislimo, da bomo resnično zadovoljni šele takrat, ko dosežemo nekaj večjega – ko pridemo do želenega cilja, ko se naše življenje postavi na “pravo pot”? A kljub dosežkom sreča pogosto ostane izmuzljiva. Kaj pa, če…

NOČNI POČITEK ZA DNEVNO RAVNOVESJE: SPANEC IN DUŠEVNO ZDRAVJE
Blog, PsihologijaSte si že kdaj obljubili, da boste šli zgodaj spat, a na koncu ostali budni do poznih ur? Morda ste razmišljali o tem, kaj vas čaka naslednji dan, ali pa ste se preprosto počutili preveč nemirno, da bi zaspali. Morda pa se vam je zgodilo,…

ODGOVORNO DO SEBE: MEJE ZA BOLJŠE ŽIVLJENJE
Blog, PsihologijaSE VAM JE ŽE ZGODILO, DA STE SE POČUTILI RAZDVOJENI MED SVOJIMI POTREBAMI IN PRIČAKOVANJI DRUGIH? MORDA STE ŽELELI POSTAVITI MEJO IN REČI »DOVOLJ«, VENDAR VAS JE BILO STRAH, DA BOSTE KOGA PRIZADELI. ALI PA STE ČUTILI PRITISK, DA MORATE…
nubelson-fernandes, UnsplashSPREMINJANJE NAVAD – JE NAVADA RES ŽELEZNA SRAJCA?
Blog, PsihologijaSE VAM JE ŽE ZGODILO, DA STE POSKUSILI SPREMENITI KAKŠNO NAVADO, A ENOSTAVNO NI ŠLO? MORDA STE SE ŽELELI ZNEBITI SLABE NAVADE ALI PA UVESTI NOVO, BOLJ ZDRAVO, A SE JE TO IZKAZALO KOT PRETEŽKO? NAREDILI STE SI NAČRT, KAKO BOSTE OPUSTILI…

UTRUJENOST “BREZ RAZLOGA”: KAKO NAS VSAKDAN (NEOPAZNO) IZČRPAVA IN KAJ NAREDITI
Blog, PsihologijaSe vam je že kdaj zgodilo, da se ob koncu dneva počutite popolnoma izčrpani, pa imate občutek, da niste naredili nič “posebej napornega”? Morda niste imeli fizično zahtevnega dne, pa vseeno nimate energije za delo, druženje, niti…

Ste kdaj pomislili, kaj vse bi lahko zamudili? Razumevanje FOMO in njegovih posledic
Blog, Psihologija*Preden se lotite branja, bi želeli opozoriti, da FOMO (ang: »Fear Of Missing Out«) ni uradno priznana psihološka diagnoza. V zdravstveni psihologiji se obravnava predvsem kot simptom tesnobe ali nizke samopodobe. Vse več raziskav pa poroča,…

Umetnost hvaležnosti: Majhne spremembe za velike koristi
Blog, PsihologijaKolikokrat pomislimo, da bomo resnično zadovoljni šele takrat, ko dosežemo nekaj večjega – ko pridemo do želenega cilja, ko se naše življenje postavi na “pravo pot”? A kljub dosežkom sreča pogosto ostane izmuzljiva. Kaj pa, če…

NOČNI POČITEK ZA DNEVNO RAVNOVESJE: SPANEC IN DUŠEVNO ZDRAVJE
Blog, PsihologijaSte si že kdaj obljubili, da boste šli zgodaj spat, a na koncu ostali budni do poznih ur? Morda ste razmišljali o tem, kaj vas čaka naslednji dan, ali pa ste se preprosto počutili preveč nemirno, da bi zaspali. Morda pa se vam je zgodilo,…

ODGOVORNO DO SEBE: MEJE ZA BOLJŠE ŽIVLJENJE
Blog, PsihologijaSE VAM JE ŽE ZGODILO, DA STE SE POČUTILI RAZDVOJENI MED SVOJIMI POTREBAMI IN PRIČAKOVANJI DRUGIH? MORDA STE ŽELELI POSTAVITI MEJO IN REČI »DOVOLJ«, VENDAR VAS JE BILO STRAH, DA BOSTE KOGA PRIZADELI. ALI PA STE ČUTILI PRITISK, DA MORATE…
nubelson-fernandes, UnsplashSPREMINJANJE NAVAD – JE NAVADA RES ŽELEZNA SRAJCA?
Blog, PsihologijaSE VAM JE ŽE ZGODILO, DA STE POSKUSILI SPREMENITI KAKŠNO NAVADO, A ENOSTAVNO NI ŠLO? MORDA STE SE ŽELELI ZNEBITI SLABE NAVADE ALI PA UVESTI NOVO, BOLJ ZDRAVO, A SE JE TO IZKAZALO KOT PRETEŽKO? NAREDILI STE SI NAČRT, KAKO BOSTE OPUSTILI…
STOPIMO V STIK
Avisensa, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje, Kamnica
(+386) 40-647-845
Maribor, Slovenija
Pot k dobremu počutju
